Per i ragazzi dai 12 ai 15 anni che vogliono qualcosa di più di una semplice lezione di educazione fisica. Questa è la loro gara.

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Che cos’è Deadly Youth?

DEADLY YOUTH È una gara su pista “ Deadly Dozen ” pensata per atleti di età compresa tra i 12 e i 15 anni, che avvicina i giovani concorrenti alle gare di fitness in un ambiente sicuro, strutturato e stimolante.

Il formato della gara rispecchia quello dell'evento per adulti:

  • 12 x 400 m di corsa su pista

  • 12 operazioni eseguite tra una corsa e l'altra

Tutte le prove vengono completate a circa il 50% del volume e del peso degli adulti, garantendo che la gara rimanga impegnativa pur essendo adeguata all’età dei partecipanti.

Deadly Youth si Deadly Youth gareggiare in tre modi diversi:

  • Singolo giovanile - gli atleti completano la gara in modo indipendente
    • Coppie giovanili - Due atleti completano la gara insieme

  • Coppie di giovani e adulti - stessa gara, stesso peso, con un genitore o un tutore al loro fianco (età minima 10 anni)

Nella categoria “Coppie giovani e adulti”, l’adulto ha il solo compito di fornire sostegno, intervenendo tanto quanto necessario. L’obiettivo principale è la partecipazione, la fiducia in sé stessi e l’esperienza condivisa, piuttosto che la competizione.

L'obiettivo è semplice: infondere fiducia, incoraggiare l'impegno e offrire una prima esperienza positiva nel mondo delle gare di fitness - ponendo al centro la comunità, la sicurezza e il divertimento.

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Come funziona la gara

Ogni DEADLY YOUTH porta a termine:

  • 12 corse su pista da 400 m

  • 12 esercizi, da eseguire ciascuno dopo una corsa

  • Gli esercizi sono adattati al livello dei giovani (circa la metà del volume e dell’intensità previsti per gli adulti)

Esempi di prove (adattate dalla gara per adulti):

  • Trasporta con kettlebell o piastre più leggere

  • Movimenti a corpo libero con carico ridotto

  • Distanza più breve e ripetizioni ridotte nelle stazioni chiave

Tutte le esibizioni sono seguite da istruttori e valutate da giudici certificati Deadly Dozen per garantire una tecnica corretta e la sicurezza in ogni momento.

Chi può partecipare alla gara?

DEADLY YOUTH è aperto a:

  • Giovani atleti di età compresa tra i 12 e i 15 anni

  • Ragazzi già coinvolti nello sport (calcio, rugby, atletica, nuoto, ecc.)

  • I giovani iscritti alle Deadly Dozen o alle palestre affiliate

  • Chiunque in questa fascia d'età sia alla ricerca di una nuova sfida e voglia avvicinarsi alle gare di fitness.

Gli atleti possono gareggiare:

  • Categoria Giovani - Singolo o Coppia

  • Coppie giovani e adulti, in cui un genitore o un tutore corre al fianco del giovane atleta in un ruolo di supporto e non competitivo.

Informazioni importanti

  • Tutti gli atleti giovanili devono avere un’età compresa tra i 12 e i 15 anni il giorno della gara

  • Per le coppie composte da giovani e adulti, l'adulto deve essere un genitore o un tutore legale (di età superiore ai 10 anni).

  • I tutori devono essere presenti nella sede per tutta la durata dell'evento.

  • Tutti i moduli di consenso e le liberatorie devono essere compilati prima della gara.

La sicurezza prima di tutto. Gli standard sempre.

DEADLY YOUTH è stato progettato per garantire un equilibrio tra prestazioni, sicurezza e divertimento:

  • Volume e carichi ridotti (circa il 50% degli standard della gara per adulti)

  • Gli allenatori e i giudici della Deadly Dozen sul campo durante tutta la gara

  • Presenza obbligatoria di un tutore durante l'evento

  • Regole chiare in materia di ritmo, riposo e esecuzione in sicurezza delle Fasi del travaglio

Vogliamo che i giovani atleti se ne vadano stanchi, orgogliosi ed entusiasti, non demoralizzati.

Deadly Youth "

"Se un uomo non sa in quale porto naviga, nessun vento è favorevole".

- Seneca